藪の眼には涙もでない

藪医者ヤブーのブログ 健康に関すること。独り言。 患者さんの話はフィクションです。

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本日の感染症

20071031182356

 本日の当ヤブークリニックの主な感染症の傾向です。
1.溶連菌感染症        2名
2.マイコプラズマ感染症    2名

 だいたい以上のような感じでした。

 本日は午前中診療でしたが、感染症が増えてきている気がします。一般の感染症とは異なりますが、帯状疱疹が2人居て、一人は小児の方でした。

 先日新しいナイフを紹介したのですが、なぜか私が数年愛用していて行くえ不明になっていた1本目のナイフが、車のドアポケットから発見されました。
 何であんなところにあったのだろう。
 まあ、今日はこれでカボスを切ることにしよう。

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今日の夕飯

20071030212119

 近頃運気の低迷を感じる。

 「国家将に興らんとするや、必ず禎祥あり。
  国家将に亡びんとするや、必ず妖孽あり。」という「中庸」にある言葉を昨日来た雑誌で見た。
  国家が亡びる時には、国風が乱れ、法もモラルも形ばかりになり、怪しい不吉な前兆が必ずあるらしい。

 我が命運も尽きようとしているのかもしれない。
 しかしハムレットも言うように、「所詮はあなた任せの人生である。」

 まあ、飯を食って焼け酒を飲んでいても、来るものはやがて必ずくる。
 と、言うわけで、「赤鶏」がなくなった今は、キュウリと人参の糠漬けを肴に焼酎を飲む。


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 ところで、家に居る時はインターネットで馬鹿笑いをしている所しか見たことが無い一難が、最近中間試験の成績が悪かったのか、塾に通い始めて帰りが遅い日がある。
 今日も駿台とかで英語か数学をやってくるようだ。
 彼のために屋台「台北市場」の主任シェフが、今日は自ら豚汁を作ってやった。口の悪い相方は、「三平汁」のようだといっていたが・・・。


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 この肉まんはさすがに特別好吃!と言っていた。
 それは、常識である。


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本日の感染症

 本日の当ヤブークリニックの主な感染症の傾向です。
1.溶連菌感染症        1名
2.マイコプラズマ気管支炎   1名

 以上のような感じでした。

 段々インフルエンザの予防接種を希望される方が増えております。

 今日は朝から小さなトラブルが続きました。
 電子カルテのサーバーが2度ほど落ちてしまい。結局システムを2週間前に戻して落ちなくなりました。
 また超音波のデータをいじくっているうちにプログラムが進行しなくなり、立ち上がらなくなってしまいました。その内にこれも復旧しましたが、パソコンのエラーにはうんざりします。
 他にもいろいろありまして、運気が下降している気配を感じます。
 これはきっと某国の陰謀か、放送契約を破棄した国営放送の祟りかも知れません。
 お払いでも受けることにしますかね。(笑)

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本日の町内出張

20071029201433

 本日の午後ヤブー院長は午睡の時間を削って、保健センターに2種混合の予防接種の予審に行ってきました。
 小学校の漏れ者用の日取りだったために、わずか8人しかおらず「ラッキー」だと保健師の人に言われました。

 じー様農園のご近所の並木道はすっかり秋めいておりました。

 帰宅後しばし昼寝を取ったのですが、寝ても寝ても眠いのはなぜでしょう。
 インフルエンザの予防接種と、答えの出ない問題を抱えた人の話などで午後の診察は一杯でした。
 
 今年ももうすぐ終わりです。
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本日の感染症

20071029191926

 本日の当ヤブークリニックの主な感染症の傾向です。

1.感染性胃腸炎         1名
2.溶連菌感染症         5名

 以上のような感じでした。インフルエンザを疑う人が見えましたが、検査の結果陰性でした。
 溶連菌は最近上昇傾向です。症例を選んで検査しないと、クレームが付く場合があり心配です。

 いよいよ風邪の季節が来たような感じがして、食べて寝る生活が始まることを思うと少し憂鬱です。
 まあ今も食べて寝るだけの生活なんですけど・・・。

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NOVA会社更生法申請と中国語


NOVAが更生法申請 負債439億円 (1/2ページ)

英会話学校最大手のNOVA(統括本部・大阪市)は26日、会社更生法の適用を大阪地裁に申請し、同地裁は財産の保全管理命令を出した。負債総額は7月末現在で約439億円。全国の教室は一時、休講する。猿橋望社長(56)を除く取締役3人が25日深夜、臨時取締役会を開いて社長を解任し、更生法申請を決議した。

 同社の保全管理人の東畠敏明、高橋典明両弁護士は26日、大阪市内で記者会見し、NOVAの資金が枯渇していることから、支援企業を探す期間は長くても1カ月とし、それでメドが立たない場合は破産手続きに移行せざるを得ないとの認識を示した。



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 外国語学校最大手のNOVAが実質破産したようである。
 大きくなるためにはそれだけ悪いことを沢山しなければ大きくなれないし、あれだけTVでコマーシャルを流していれば広告料だけでもかなり経費が掛かるであろう。

 実は日台共栄のためと、日本語脳が認知症でだいぶいかれてきたので、脳のヘルシーエイジングを兼ねて漢語の勉強をしようかと、今年の夏ごろから考えていた。

 台湾人の友人に先生を紹介してもらおうと思ったが、心当たりがないという。一番仲の良い台湾出身の歯科医先生とは3,4年一緒に仕事をしていたので、その時に教わればよかったのであるが、彼は日本語がペラペラであるから漢語も台湾語も教わる必要が無かった。あの頃から開始していれば、今頃は中国に行ったときにはスパイだと思われるくらいになっていたかもしれない。

 時すでに遅しであるが、一応「決して後悔しないこと」を信条にしているヤブーとしては、ともかく近所で学校を探すこととした。そしたら某サティというスーパーに「NOVA」が入っていて、中国語も教えているようであった。

 しかし台湾人の先生も中国人の老師もおらず、テレビ電話で講義をするということであった。何となく怪しいのであるが、一応無料の体験授業を受けてみることにした。
 
 約束の時間にはたいてい遅れる私であるが、その日だけは10分も前に出かけて待っていたから、その時はたぶん本気だったのだ。しかし事務の女性がここでちょっと待っていてくれと言ったきり、待てど暮らせど来てくれない。
 目の前にTV電話らしき機械はあるが、使い方が分からないから神妙に待つしかない。やがて講義予定の時刻が20分ほど過ぎてから、件の事務員が再び顔を出し、「今の授業は始まっているから受けられない。1時間ほど待っていただければ次の講義を受けられる。」と説明した。

 きっと忘れられていたのだろう。これでもちょっと忙しい私は、気分を害して「結構です」と言って帰ってきた。

 あの時もし順調に体験授業が行われていたら、今頃は何十万か溝に捨てていたかもしれない。
 やはり「人間万事塞翁が馬」なのか。

 それで最近NHKの「中国語講座」のCDと電子辞典を用いて、「独学」で中国語を学んでいる。
 CDはiPodに入れて昼休みに聴いているが、これがまた実に良い。何がよいといって、聴いているうちに心地よい午睡に入ってしまうのである。これは学位審査に必要な語学試験の前に、ドイツ語のテープを聴いて寝ていたときと全く同じである。

 したがって昼寝は十分に出来るようになったのであるが、肝心の中国語はちっとも身につかない。
 
 頭の方も呆けるばかりである。

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或る秋の一日

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 昨夜は台風が来ていたそうで、帰るときは大雨が降っていた。
 ここ数日私を動かしている大きな電腦と小さな電腦、すなわちノートバソコンとiPodの具合が悪く、したがって私の身体も活動性が低下している。
 先ずノートパソコンの方であるが、昨日も30cm位の高さから落下させてしまい、時々電源が切れてしまうようになった。そしてiPodは数日前から同期しなくなってしまっている。
 それで昨晩はデータを外付けのHDに収納しようとしたが、生憎薄暗いところで作業をしていたためか、旧式のHDの電源のコードのピンを折ってしまった。いまどきこんな旧式のHDは売っていないから、コードも無いであろう。したがって以前HDに放り込んでおいたデータも読み出せなくなった。まあ、整理学的に考えれば、今まで使わなかったデータであるから80%以上の確率で今後も使わないであろう。
 iPodは何回かデータを消去して入れなおしたが、今度は写真が見られなくなってしまった。
 そんなこんなで今日もふて寝を決め込もうと思ったが、生憎台風一過の秋晴れである。馬鹿犬子の無駄吠えうるさく眼が覚めてしまう。
 太太が体に悪い「グリコアーモンドキャラメル」を買っていたので、阿里山バナナを食べた後、一気に一袋食べてしまう。
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 新聞を取りに庭に出てみると、柚子がかなり色づいて美しい。
 ついでに数ヶ月ぶりにふと床屋に行こうと、何時もの理容店に顔を出すと、9時45分ごろならできるという。


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 家人に少々評判が悪いコリアンダーの育ち具合を確かめると、パセリの如く伸びているではないか。071028c.jpg

 大温室の中の芒果も無事育っている。
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 そのうちに予約の時間が来てしまい、髪の毛を切り髭をそってもらい、10歳ぐらい若返って帰ってきた。

 それからまたパソコンとiPodをいじくっているうちに、何とかどちらも稼動するようになった。
 iPodの中の秘密の写真や動画も復活したので、私も2、3日は大丈夫なような気がしてきた。
 
 ただし私の身体と同じように、電腦の方も何とか騙し騙し使っているので、双方とも突然死することはあり得ないわけではない。

 したがってこのブログが更新されなくなった時は、身体か電腦いずれかが駄目になったと思っていただきたい。

 それにしても今日の青空は美しかった。
 一難と昼にラーメンを食べに出かけた以外は、午後はほとんど寝ていたのであるが・・・。

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本日の感染症

20071027172202

 当ヤブークリニックの本日の感染症の傾向です。
1.感染性胃腸炎      3名
2.溶連菌感染症      2名
3.マイコプラズマ気管支炎 2名

  以上のような感じだったと思います。

 本日BUMP OF CHIKEN の「メーデー」のCDが届きました。
 一難が高校から帰った後床屋さんに行って、終わった後クリニックに来たので、インフルエンザの予防接種を打ってやりました。
 ついでに私も自分で予防接種をしました。
 
 皆様良い週末をお過ごしください。
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本日の感染症と赤鳥

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 本日の当ヤブークリニックの主な感染症の傾向です。
1.感染性胃腸炎          2名
2.マイコプラズマ感染症      2名くらい

 以上のような感じです。

 昨日に引き続き本日も内視鏡検査がありました。一般的な風邪症状やロタウィルス様の下痢のお子さんもいらっしゃいました。

 ところで本日はるか宮崎からお土産が届きました。
 あの有名な知事のマークが入った赤鳥の焼き鳥パックです。
 誰からの贈り物かは定かではないのですが、レンジで温めて瞬く間に1袋塩焼きの方を食べつくしてしまいました。
 たれ焼きの方がもう一袋あまっております。これは明日の楽しみにしておきましょう。
 赤鳥と言えば、某じー様の故郷の名産ですが、じー様からのお誘いがまだきません。
 一緒に赤鳥を食べながら、黙って焼酎を飲みましょう。私は文章では少し饒舌ですが、実態は無口です。これは本当です。
 では、赤鳥をわざわざ届けてくれた方、どうもご馳走様でした。

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函館いかそうめん

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 私の主食の一つは「スルメ」である。それから分かるように、「イカ」料理で一番好きなものはスルメである。
 しかし先日30年ぶりで再会した我が後輩が、水曜日に「函館いかそうめん」を送ってくれた。
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 彼が帰るときに「そのうちに送りますよ」と言っていたが、実に律儀な後輩である。
 まあ、中学時代に「科学クラブ」という名前の悪戯同好会でいろいろ悪さをやった仲である。北海道の山の中でお互いに刺激しあい、切磋琢磨した関係だ。
 あんな田舎の小中一貫の学校では、彼が居なければ私はヤブ医者になっておらず、私が居なければ彼も名歯科医になって居なかったかもしれない。
 また彼と私が再び繋がったのは、自治医大の派遣で桂村に居た時に知り合った歯医者の先生が、たまたま北海道の研修会で後輩と同席したことによる。

 こうした不思議な因縁を感じながら食べた初めての「イカそうめん」は、特別好吃である。

 「人間会うべき人には必ず会える。一瞬遅からず、一瞬早からず。」という言葉とともに、イカそうめんの味をかみ締めている。

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今シーズン初めてのインフルエンザ学級閉鎖


インフル はや流行? 岡山の2小で学年、学級閉鎖

インフルエンザ予防のため手洗いする妹尾小の1年生=23日
 岡山県内の小学校で、早くもインフルエンザとみられる集団風邪の発生が相次いでいる。15日以降、岡山市の2校が学年、学級閉鎖。昨季より約3カ月、記録が残る1989年以降で最も早い発生に「既に流行期に入った恐れがある」とみる専門家もおり、県などは注意を呼び掛けている。

 15日、東疇小(同市東畦)3年生1クラス(32人)で、13人が発熱やせきを訴えて欠席し、翌日から3日間学級閉鎖した




 今年は例年よりインフルエンザの流行が早いようです。
 本日も
 「埼玉・飯能第二小 /埼玉県保健体育課は24日、飯能市立飯能第二小が、今年度初のインフルエンザによる学級閉鎖を実施すると発表した。過去5年度で、10月に学級閉鎖があったのは初めて。」という内容のメールが小山地区医師会MLで流れております。
 皆様お互いに用心いたしましょう。

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今夜の夕飯

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 そろそろ鍋料理の季節である。一時期は冬になると毎日鍋料理をして、子供らに嫌がられたこともある。
 今日は一難が塾で遅いので、ゆっくりおでんを作ってみた。牛筋肉は圧力鍋で時間を節約した。味付けは適当に行ったが、まずまずの出来である。
 庭の柚子の実も黄色く色づいてきたので、明日も鍋料理にしようかと思う。
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本日の感染症

20071025183340

 本日の当ヤブークリニックの主な感染症の傾向です。
1.溶連菌感染症       1名
2.マイコプラズマ気管支炎  2名

 以上のような傾向です。

 某製薬メーカーのMRさんからの情報で、栃木県の佐野市でインフルエンザAが3名ほど発症したという話です。
 いよいよ私の嫌いなインフルエンザの季節がやってきました。
 今年はタミフルの販売量は例年の3分の2程度だということですが、実際に大流行が起こったらどうするか頭の痛いところです。
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本日の感染症

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 本日はマイコプラズマ様の人が一人いらしたが、その他は特に変わった感染症の人は居なかったと思う。

 本日はごく普通の和風カレーを作った。カレーはどうも写真写りが良くないのであるが、他に記事が無いので載せておきます。

 見栄えは悪くても、家族の間では私のカレーは美味いという評判です。

 そうそう、今日はBUMP OF CHICKENのアルバムが2枚同時発売されましたね。
 私は「花の名」しか手に入りませんでした。若者は「メーデー」の方を好むようで、売り切れでしばらく入荷しないようです。

 続三丁目の夕日の主題歌を歌うことにより、BUMP OF CHICKENはヤブーのような中高年の親父にまでファン層が広がるだろうと、本日のYahoo!ライブトークで話していました。

 中高年に理解されるようになっては、中高生のファンは減るかもしれませんね。(笑)

 でも確かに彼らは結構普遍的なテーマを歌っていると思いますよ。

 「男子の成熟とは、少年の日の情熱を思い出すこと」とか言った哲学者が居たかもしれません。
 
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本日の夕飯

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 本日は鍼治療に来た父が大根を持ってきたので、「白蘿蔔湯」と言う要するに大根のスープを作った。
 大農場で採れた香菜を入れたら、相方には少々嫌われたがなかなか美味いスープである。
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 そして2品目は米粉湯で、要するにスープビーフンである。ビーフンをこうやって食べるのは始めてであるが、これもあっさりとして旨い。


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 一難には特別に残ったものを全部入れて食べさせた。

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本日の町内出張

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 本日の昼休みに当弱小クリニックのヤブー院長は、午睡の時間を削って、校医をさせて頂いている「野木小学校」の入学時健診に行って参りました。
 来年の新入生の予定は16人だそうです。
 「せっかく新しく綺麗な校舎が出来たのですから、もう少し生徒さんが欲しい」と健診の後の雑談で、校長先生がおっしゃっておりました。
 
 知った顔のお子さんも何人か居ましたが、皆さん礼儀正しく立派な新一年生になれそうな感じでした。

 コーヒーをご馳走になってから診療所に帰り、午後の診察まで何故か意識が無くなっていました。あれは眠くなるコーヒーだったのであろうか?
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本日の感染症

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 本日の当ヤブークリニックの主な感染症の傾向です。
1.感染性胃腸炎      1名
2.溶連菌感染症      1名

 以上のような感じだったと思います。

 実は先日の日曜日に小山市の休日診療所に行ってから、愛用の聴診器の1個が行方不明になっておりました。
 予備のものが無いとやはり心配なので、大枚2万8千円ほどを叩いて、楽天の「聴診器屋」というところか一本購入しました。
 慙愧、慙愧。

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「大学の庭で」風に

ALWAYS続・三丁目の夕日の主題歌「花の名」のPVより


 他の様々な可能性を捨てて偶然選び取った小さな1輪の花は、空想の花束には及ばないかもしれない。
 しかし平凡な恋人の懐かしい個別性の中にしか人類の温かい深みが無いように、
 平凡な暮らしの中で繰り返される、喜びと悲しみと苦しみの中にしか、世界の美しい真実はありえないはずなのだ。




こんにちは。ポーキングメールです。

いよいよ明日、「花の名」「メーデー」シングル2枚同時発売です。

今日10/23はTOKYO-FMほかJFN系38局ネットで22時からの「SCHOOL OF LOCK」に出演!!
『ALWAYS』の山崎監督、堀北真希とBHYスペシャルとして番組出演です。
そして、明日10/24はインターネットの映像番組「YAHOO!ライブトーク」に初出演です。

お楽しみに。



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本日の感染症

20071022192131

 本日の当ヤブークリニックの主な感染症の傾向です。
1.感染性胃腸炎         1名
2.溶連菌感染症         2名
3.マイコプラズマ感染症     1名

 以上のような感じだったと思います。

 まあ週明けとしては穏やかな一日の方だったでしょう。
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負ける

 何をやってもうまくいかない時が誰にでもある。「不幸は3年は続かない」という言葉もあるが、それよりもはるかに不幸が続いている患者さんもいる。

 ジョージ・シーハンも、死に臨む前に、ピタゴラスの訓戒、『人間、一生のうちに家を建て、一本の木を植え、息子を一人つくり、本を一冊書く気構えで生きよ』を成就するだけの時間は欲しい、と書いているが、同時に負け続けて限りない無力を感じ、死んだほうがましだと思うときがあることも認めている。

 しかし彼はまた言う。
 『死にも個性があってしかるべきだ。その人に相応しい死に方というものがあるのだ。私の場合、9月の海の波に飲まれかけて死に掛けたことがある。これは私にはまったく似つかわしくない死だったので、私は逃れた。私は自分の死の影をマラソン中に見る。そして、これこそ私の死に方だと確信している。』と。

 彼は実際にはマラソンレースの最中には亡くならず、前立腺がんでこの世を去った。
 だが人生がたった一回限りのマラソンレースだと考えれば、最後までレースを続けて倒れて逝ったともいえる。

 現在私自身個人的に無力を感じているし、また先ほどある患者さんから辛いメールが来た。はたして「自分の今の考え、立場を捨て、ちっぽけな頭で考えることを止めて神に頼る」ことが新しい運命の展開をもたらすのであろうか。
 
 それとも神なき世界で「絶望の中を生きていく」というヒロイズムに徹するべきあろうか。

 まあ、何もやってもだめなときは寝るしかないか。あんまり考えると眠れなくなるからね。

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本日の医師会の委員会

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 本日の診療後、午後7時から小金井の「篠寿司」と言うお店で、小山地区医師会医療情報委員会の会合があった。
 主な目的は懇親会であったが、「レセプトオンライン化」などの問題点についても話し合われた。
 日本の医薬品の適応病名は韓国などと異なり、ICD-10に対応していないものが多い。平成23年4月以降は「オンライン」でしか診療報酬請求を受け付けないと決めてしまっているが、「医療費削減」とIT産業界への公共事業と医者いじめを目的としているとしか考えられない部分がある。
 先ず厚生労働省が薬剤の適応病名の改正とコード化をキチンと行うことが先決で、医者にこれ以上煩雑な作業を強いることは、決して国民の福祉には繋がらないであろう。

 しかし個人的には日本はおかしいと思う方向に動きつつあるから、「オンライン化」は混乱を生じつつ始まってしまうのであろう。
 
 まあ、愚痴をこぼしながらご馳走を食べてきたわけであるが、ヤブー以外の医者は驚くほど真面目なことに驚いて帰ってきた。

 幹事のM先生そして委員の皆様お疲れ様

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本日の感染症

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 本日の主な感染症の傾向です。
1.感染性胃腸炎        1名
2.溶連菌感染症        2名
3.マイコプラズマ感染症    3名

 以上のような感じだったと思います。

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 余り意味も無く久しぶりで、馬鹿犬子とトリ子2号の写真をのっけておきます。こいつらは相変わらず元気です。

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アポロ逝く

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 我が次女が大切に育てていたインコの片割れ「アポロ」が本日の午後に旅立ってしまった。
 10年弱の短い人生であったが、我が家の幾つかの場面に無くてはならない命であった。
 次女の作文を読み返して、ちょっと寂しい秋を過ごしている。
 生きているということは、逝くものも辛く、残るのも辛いものである。
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ヘルシーエイジングの理論と実行

5.脳・精神とヘルシーエイジング
 現在アルツハイマー病のワクチンが開発中のようであるが、良い環境で飼育したマウスは老人斑が少ないという研究がある。マウスにとって良い環境とは、広くて色々な玩具と仲間がいる状況のようである。人間の場合はマウスのように単純にはいかないであろうが、やはり楽しめる趣味やよき家族と友に恵まれることは必要かもしれない。これは仮にヘルシーエイジングに繋がらなくとも、それ自体人生に意味を与えてくれるだろう。またネガティブな自己暗示が様々な能力を低下させるので、楽観的な人の方が長寿になる可能性が高いかもしれない。

 私はどちらかと言うとペシミスティックな考え方をし、全方位的に悪く考える傾向があるので人よりはストレスが多いかもしれない。それでも自己催眠を使い負の幻覚を引き起こし、有ることも無いようにしてしまうのでしばしば妻に「話を聞いていない」と怒られる。また小さいころから発想だけは良いと言われたが、それを実現する勇気と根気に欠けているところがある。診療で用いる玩具もいろいろあるが、すぐ飽きてしまう。しかしこのいい加減さが、神経質な私のサバイバルスキルともいえる。
 
 使用しているパソコンのOSを換え、新しい外国語を覚えることが脳を活性化させるという説もある。パソコンは私の最大の時間泥棒であり、新しいソフトを入れるたびに泣かされるので、OSをまた換えるのは危険だと考え実行していない。英語はついに一生ものに出来そうに無いのできっぱり諦めて、最近は少し中国語の勉強でも始めようかと考えている。
 
 また叶わなくても常に夢を持ち続けることも大切であり、私は大きくなったら台湾料理かイタリア料理の屋台をやろうと思っている。

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今日の夕飯

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 今日は小雨が振っており少々肌寒い。
 こういう日には鍋に限るが、買い物に行く元気もないので、残り物で夕飯を食べる。
 先ずは週刊新潮の記事を読みながら、看護師長さん自作の杯で「浦霞」を飲む。記事によると、ジャニーズ事務所の圧力は「世界の宇多田ヒカル」をも震え上がらせるほどであるという。
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 後は昨日の焼き饅の残りを電子レンジで温めて食べる。
 お次は湯豆腐である。ヤブー実験農園に実った柚子を、お気に入りのナイフで削いで加える。
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 野菜と豆腐しかないが、ラマダンの季節には相応しいかもしれない。
 本日で中間試験が終わった一難は、飯も食わずに眠りこけている。
 静かな秋の雨は寂しく降り続ける。

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本日の感染症

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 本日の当ヤブークリニックの主な感染症の傾向です。
1.マイコプラズマ感染症    2名くらい
 
 以上のような感じでした。

 本日は午前中に内視鏡検査が一人入っていたくらいで、穏やかな1日でした。明日も穏やかだといいですが・・・。夜にちょっと医師会の委員会の集まりがありますので。

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ヘルシーエイジングの理論と実行④

4.カロリー制限とヘルシーエイジング
 酵母、線虫、マウス、ラット、犬、サルなどの研究において、あらゆる種を超えて20~30%のカロリー制限(CR)が加齢性慢性疾患を減少させ寿命を延長させることが分かっている。CRは低体温、低グルコース、低インスリン血症、インスリン感受性亢進などをもたらす。CRによる長寿のメカニズムとしては、IGF/インスリンシグナルの減少と長寿遺伝子サーチュインの活性化による新陳代謝の変容が考えられている。
 
 このCRを自ら厳しく行っている研究者もいるが、人間の場合極端なカロリー制限は危険である。なぜなら極端にやせることにより、男性でも骨密度の減少をきたしたりしている人も居る。もし転倒して骨折したならば、それを機会に寝たきりになる可能性もある。また体脂肪が極端に低下すると、筋萎縮性側索硬化症などの神経系統の疾患が増加する可能性もある。
 
 長寿学者のウォルフォード博士も自分でCRを行っていたが、やはり最後はこの病気で亡くなっている。また人間の場合、ただ生きるだけではなく、それを味わうことをもって生きがいとするので、食べたいものを食べずにただ長生きだけすれば幸福かと言われるとやはり疑問である。
 
 それで最近実際にカロリー制限を行わなくても、それに近い効果をもたらすCRミメティックスの研究も盛んになっている。インスリンの感受性を高めるメトフォルミンやサーチュインを活性化させるレスベラトロールなどが有名である。レスベラトロールは前述したように赤ワインやピーナッツの赤い皮に多く含まれる。
 
 私自身の場合は台湾バナナと納豆とリンゴとスルメを主体とした食事をしており、昼はほとんどがコンビ二弁当である。家でご飯を食べるときは玄米にしていた時期もあるが、最近はそれも面倒になり甚だ不健康な食生活になってしまった。体重は20代には56kg程度であったが50代は61kgになっている。しかし料理がストレス解消法の一つでもあるので、自分で料理したときは結構色々食べる。

 そして昨日久しぶりで体重を測ったら、何と63kgもあった。
 明日からラマダンに入るか。

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今夜の料理

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 嬉しいとき、悲しい時、つらい時、空腹の時、そして時間がある時に私はふと料理を作る。
 これもひ弱な一人の日本人のサバイバルスキルの一つである。
 夏の暑さが過ぎれば、糠床をかき回す元気も出てきたので、おととい辺りから糠漬けを作り始める。
 今日は人参の糠漬けを肴にやけ酒を飲む。
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 しかしそれでは腹の足しにならないので、水煎包を作る。
 適当に材料をそろえて、切って混ぜ餡を作る。本日は東港に揚がる台湾名産の桜海老の干したものも40g投入した。071018e.jpg

 皮も適当に作り、包んで蒸し焼きにする。

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 我太太に美味くて食べ過ぎてしまい、太太太になると文句を言われた。
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朝昼?アサヒる?

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 昨日の夕方某大新聞の販売店の方が営業にみえた。
 私は文化人ではないので、購読しないと丁重にお断りした。
 某大新聞は私の負のエネルギーを掻き立ててくれる大切な存在である。だからいつも遠くから離して観ている。
 最近社長の息子が大麻をやっていたとかで、「麻干る」とか「朝簸る」とか、何か分けのわからん言葉が流行っているそうである。
 正しくは「アサヒる」だと、教えられた。
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本日の町内出張

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 本日の午後ヤブー院長は午睡の時間を削って、介護保険の審査会に参加してきました。
 幸いなことに本日は12人の審査しかなく、帰ってからすこし昼寝をする時間がありました。
 某じー様の畑の近くの道を運転しながらちょいと撮影し、秋の気配を感じる今日この頃です。
 さて、皆様におかれましては如何お過ごしでしょうか。

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