![[史実を世界に発信する会]](http://hassin.sejp.net/hassin_banner_88x31.gif){kind=small}
先々週あたりの疲れがようやく取れてきた。年をとると節々が日々痛く、これといって楽しいこともなくなる。
今日は午後に明日の介護保険審査会の資料にざっと目を通し、夜は久しぶりでマーボウ豆腐を作る。電子レンジで作るレシピであったが、耐熱鍋がないので途中から普通に中華鍋で作ったが、まあまあうまかった。
ついでに鯵のたたきと鶏手羽と野菜のエスニック煮を作った。私はいつもの様にするめと、ビール一杯で済まそうと思ったが、結構旨かったのでマーボ豆腐と玄米ご飯も食べてしまった。
体重は61kg前後でなかなか50キロ台に戻らない。最近の体脂肪は１９％台である。明日はいつもより歩くか。
人気blogランキングへ←とりあえずポチッと。愛のある方は愛を、お金のある方はお金を恵んで下さっても結構です。
節々・・・
じー ほんと困ったものです。
現在は右ひじがイカンなぁ。
多分、「ポチッ」とやりすぎであろう。(嘘)
右ひじ？
ヤブー(管理人） >>じー様
右ひじですか？テニス肘はないでしょうから、多分マウスの使いすぎですよね。職業病だと思いますよ。でなければ、ボルタレンゲル欠乏症かも！
私は金の欠乏症です。
じー ほんと困ったものです。
現在は右ひじがイカンなぁ。
多分、「ポチッ」とやりすぎであろう。(嘘)
右ひじ？
ヤブー(管理人） >>じー様
右ひじですか？テニス肘はないでしょうから、多分マウスの使いすぎですよね。職業病だと思いますよ。でなければ、ボルタレンゲル欠乏症かも！
私は金の欠乏症です。
今日は水曜日であるが、すでに三日坊主の散歩の予定は終了している。今日は一人で26分ほど走ったり速足で歩いたりしてきた。
昨日はバカ犬子を連れて30分ほど散歩をしてきたが、今日は一人で行ってきたものだから、養鶏所の地下で不貞寝をしているようである。
今日は穏やかな一日になるであろうか。
人気blogランキングへ←とりあえずポチッと。愛のある方は愛を、お金のある方はお金を恵んで下さっても結構です。
urara こんにちは♪
ぽちっとおしときました（＾＾）
わんちゃんもおつかれのよですね？
やぶーさんはおげんきですか？
ヤブー(管理人） こんにちはurara様ご無沙汰です。
今朝はバカ犬子も連れて行きましたが、少々息が荒いようでした。
だんだんフィラリアの季節が近いのでしょうか。
ヤブーに健康のことを聞くと、調子の悪いところをいくつでもあげられますので、あしからず。
まあ、ボチボチ普通です。
| ホーム |